VAD ÄR DYNAMIC TAPE?

Dynamic Tape® har utvecklats av australiensisk fysioterapeut Ryan Kendrick.
Dynamic Tape® är ett annat verktyg från bandremsor som är kända för ett annat arbete. Det är faktiskt tillverkat av material med fysikaliska egenskaper som skiljer sig från olika konventionella elastiska band eller till och med färgade kinesiologiband som ofta är observerbara hos idrottare.
Dynamic Tape® är ett mycket elastiskt band som har förmåga att sträcka sig i alla riktningar och har egenskaper med mycket hög elasticitet.
Denna design och de unika viskoelastiska egenskaperna gör att den kan fungera som ett elastiskt band genom att man verkar på kroppshävarmen för att ge antingen en decelerationskraft eller att absorbera den mekaniska belastningen men också för att minska stressen på den skadade vävnaden. När retardationen är slutförd lagras energin som elastisk potentiell energi och injiceras sedan in i systemet för att styra muskelförkortning i sin koncentriska fas.
På detta sätt kan Dynamic Tape® komplettera arbetet med svaga, skadade eller överbelastade muskler eller kan användas för att modifiera de tekniska gesterna genom att styra kroppen i en eller annan riktning.
 

Hur fungerar Dynamic Tape?

Dynamic Tape® bygger på fysiologiska och mekaniska mekanismer. Dessa är nära besläktade men de presenteras separat:

Mekaniska mekanismer
När Dynamic Tape® appliceras korrekt, liknar den höga elasticiteten ett gummiband och verkar med hävarmar. På detta sätt kan Dynamic Tape hjälpa till:

  • bromsa rörelsen i slutet av loppet
  • absorbera de mekaniska spänningarna
  • minska muskelmekanisk stress
  • ändra rörmönstret genom att korrigera gesten
  • förbättra muskelaktivering genom att placera den i en bättre position som gör det möjligt att generera en effektivare kraft (dvs. förbättra förhållandet mellan styrka och längd)
Fysiologiska mekanismer
Dessa inkluderar direkta effekter på nociceptiva (smärta), cirkulations- och proprioceptiva system samt motorkontroll. Ett antal mekanismer kan vara inblandade, inklusive:
  • En minskning av tröskelvärdena för tryckvärk och förbättrad cirkulation tack vare Dynamic Tape®-tejpen. Således skapas en mjuk och svampig zon som minskar trycket på de irriterade strukturerna och minskar känsligheten hos perifera nociceptorer.
  • Gate Control Theory of Pain - det visar att det bara finns ett antal kanaler som kan bära meddelanden till hjärnan och om dessa kanaler starkt stimuleras av mekanisk information (tryck, beröringslys etc.) detta minskar informationsflödet och kan resultera i en tolkning av smärtinhibering. Således kommer den konstanta men rörliga stimuleringen av huden med ett band av Dynamic Tape® att komprimera vävnaderna och orsaka en stark produktion av mekanisk stimulering. Dynamisk Tape® ska placeras så att bandet stramar väsentligt som muskellängden (variabel approximation och stretching av muskeln när bandet placeras på huden bredvid muskeln).
  • Denna kompression (eller minskning av kompression vid teknisk lossning) kan också ha effekt på styrningen av motorsystemet via perifera nervreceptorer såsom Golgi-senorgan eller neuromuskulära spindlar.
  • Tro, förväntningar, tidigare erfarenhet och många andra faktorer har en djupgående effekt på upplevelsen av smärta. Att minska uppfattningen av hotet kan leda till en minskning av upplevelsen av smärta.
Vetenskapliga studier
Med Porte2015 Abstract
Physiopress-Dynamic-Tape2013
J Bodywork Mov Therap 2016
Dynamic-Taping-with-exercise-challenge-and-extended-wear-times-in-plantar-fasciitis 2014
Dynamic-Taping-for-arch-support2014
DYNAMIC TAPING AND HIGH FRONTAL PLANE KNEE PROJECTION ANGLE IN FEMALE VOLLEYBALL ATHLETES 2016